Sportschule Steinbach

Vom 20. bis 22. Februar 2026 versammelte sich das Tri-Team wieder in der Südbadischen Sportschule Steinbach zum jährlichen Trainingswochenende. Auch wenn der Wettergott uns diesmal Dauerregen statt Vorfrühlingssonne schickte, ließen sich die 18 Athletinnen und Athleten die Laune nicht verderben.

Die Gruppe, eine tolle Mischung aus erfahrenen „Steinbach-Stammgästen“ und motivierten Premieren-Gästen, bewies echte Nehmerqualitäten: Der legendäre Lauf auf die Yburg fand trotz des nassen Wetters statt und forderte uns am Berg ordentlich heraus.

In der Sporthalle wurde es in diesem Jahr besonders dynamisch. Statt der üblichen Stabilisationsübungen setzten wir auf intensive Einheiten für Kraft und Athletik. Für den nötigen Puls und eine Extraportion Teamgeist sorgte unser Hallen-Hockey-Match, das in Sachen Intensität den klassischen HIT-Intervallen in nichts nachstand. Nach den technischen Schwimmeinheiten wartete am Ende noch ein besonderes Highlight: Ausgelassene Wasserspiele bildeten den krönenden Abschluss im Becken und sorgten für viel Gelächter und einen perfekten Ausklang des sportlichen Programms.

Die Theorieeinheiten boten in diesem Jahr wertvollen Input zur saisonalen Trainingsplanung. Wir diskutierten ausführlich über die richtige Periodisierung, die Steuerung von Belastungen und die oft unterschätzte Bedeutung von Pausenzeiten.

Wie gewohnt kam auch das Zwischenmenschliche nicht zu kurz. Bei Knabbereien und Spielen ließen wir die Abende gemütlich Revue passieren und schmiedeten Pläne für die kommende Saison.

Trotz Regen und brennenden Muskeln war Steinbach 2026 wieder ein voller Erfolg. Wir freuen uns schon auf das nächste Jahr!